// --> zbame/português
  • Français
  • sábado, abril 01, 2006


    Sintomas de insomnia:
    Dificuldade em adormecer
    Acordar muito cedo
    acordar intermitente durante a noite com uma sensaçao de cansaço
    Acordar e apesar de um sono normal, sensaçao de cansaço, irritabilidade e perturbações de concentração durante o dia
    uma antecipação ansiosa da chegada da noite...

    Ai ta o que sofro hà coisa de 5 anos, quero voltar a ter um sono normal, se alguém tiver um conselho a dar... força!
    leu o opost mais recente

    encontrarà os posts precedentes no arquivo do mês

    2 Comments:

    Blogger Mistinguette said...

    no outro dia uma colega aconselhou-me a fazer meditação para curar as insónias (porque, hélas, também padeço desse mal). a verdade é que nem com medicação netural chego lá... (suspiro) pensa em coisas chatas :P

    4/05/2006 11:51 da manhã  
    Blogger ellla said...

    nao iso é o pior nao durmo fico a pensar 1000vezes sobre essas coisas chatas, tipo sonhos como curtas metragens desse pensamento, identico que passa infinitamente durante a noite toda...

    4/05/2006 12:02 da tarde  

    Enviar um comentário

    <;BlogItemBacklinksEnabled>

    Links to this post:

    << Home